Intégrer le cheval dans le coaching... Comment et pourquoi ?

Quels domaines de votre vie souhaiteriez-vous améliorer ?

Le cheval de par sa nature, son comportement, son mode de communication est un médiateur de choix.

Il est un véritable expert en communication non verbale. Il perçoit les parties de vous qui vous empêchent d’être. Il est votre miroir. Il vous montre, par son comportement, votre propre mode de fonctionnement.

"Le cheval est un bon maître, non seulement pour le corps, mais aussi pour l'esprit et pour le coeur."
Xénophon

Le cheval va réagir en fonction de la cohérence de votre attitude. Il est à la recherche de votre congruence, l’alignement tête, corps, cœur. Si votre comportement n’est pas aligné à ce que vous pensez et ressentez, le cheval le saura et pourra soit s’éloigner, soir envahir votre espace par exemple. Par son ressenti et non sa réflexion, il met l’accent instantanément sur la différence entre ce que la personne croit exprimer et ce qu’elle exprime vraiment.

Il n’a pas la capacité de s’adapter comme l’humain. De ce fait, il n’apporte aucun jugement moral et renverra toujours une réponse authentique et rapide.

Les participants n’ont besoin d’aucune compétence particulière, il n’est pas ici question de savoir monter à cheval mais de profiter du contact avec un animal bienveillant. Tout le travail se fait à pied, à côté de l’animal. Ces moments ont un effet calmant et apaisant sur les bénéficiaires.

Bienfaits du coaching par le cheval

Certaines propriétés thérapeutiques liées au cheval sont connues depuis l’antiquité.

En France, la pratique de l’équithérapie se développe depuis les années 1970 : enfants autistes, dyspraxiques, adolescents schizophrènes, anciens prisonniers ou militaires revenant du front ont bénéficié de cette prise en charge.

Selon les chiffres, 20 séances d’équithérapie correspondraient au résultat d’un travail de 2 ans en suivi psychologique traditionnel.

S’occuper d’un cheval est valorisant : il nous permet parfois de dépasser nos limites, nos peurs de l’approcher.
Le cheval ne laisse jamais indifférent, il fascine, effraie ou passionne. C’est un véritable miroir de nos émotions.
Arriver à réaliser une action avec cet animal plus grand et plus puissant que l’homme participe à une meilleure confiance en soi. 

 

Le cheval nous apprend à mieux nous connaître, à nous appuyer sur nos zones de force et à dépasser nos limites,
sortir de notre zone de confort.

"Qu'elle soit à visée thérapeutique, sportive ou de loisirs, la médiation équine permet une véritable plus-value dans le parcours de soins."
l'IFCE (Institut Français du Cheval et de l'Equitation)

Au cours des séances, à travers différents exercices avec le cheval, je vous accompagne pour : 

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